טעימה ממיני קורס
"איך לגשת ללב שלי"
לצפיה עד ט"ז אדר ב'
בתוכנית תלמדי איך לחיות באיזון רגשי,
לא לצאת משיווי משקל מתקריות קטנות וגדולות,
להבין איך העולם הרגשי שלנו בנוי,
מה עושים כשפוחדים, מה חוסם אותנו מלהצליח
ואיך להתמודד נכון עם כאב.
וכל זה בנחת, בלי מאמצים בלתי נגמרים,
ועם כלים פרקטיים וישימים שהופכים לחלק מהחיים
איך להעולם הרגשי שלנו עובד?
מה לעשות כשאני מוצפת רגשית כדי לחזור לאיזון?
איך מתמודדים עם פחד נכון?
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
